主持-路人,VV,VV官方明星教学第767课-肚皮舞《拥抱生活》表演技巧

2019年12月17日讯 肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。12月16日晚8点【官方明星教学】第767课《拥抱生活》肚皮舞技巧，在聊天大厅->VV官方活动->官方活动->VV官方艺术教学厅[电信](601129)房间准时开课。本次教学由vv官方明星教学团队瓶子担任指导教师。VV官方艺术团是直属于vv官方活动部的艺术团体，为综合展示vv社区 才艺明星，打造专业艺术团队，公开招募各类才艺之星，VV官方活动部面向互联网开放进行“VV官方明星教学”活动，为VV娱乐社区培养更多优异的才艺之星。

指导教师瓶子，从小热爱舞蹈，2011年去北京和丽达老师学肚皮舞，从此也爱上了肚皮舞，她热爱生活，勤奋好学，近几年不停地参加李洋，梵妮，芊芊，萨娜老师的集训，学习了不同风格的东方舞，提高自己的舞蹈技能，她的舞蹈风格热情奔放，会纱巾，金翅，腾杖，长扇等不同风格的道具舞，曾多次在9158.uc，东方秀等网站参加比赛并获奖，2014年浏阳市举办的魅力妈妈歌舞大赛，荣获中年组个人奖第三名，并同时荣获浏阳市魅力妈妈亲和力奖，经常被邀请参加浏阳市举办的庆典晚会。

当晚8点整，瓶子老师走上视频，她首先为大家完美的演绎了一遍肚皮舞《拥抱生活》。动感的节奏快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。。令聊友们深陷其中。之后，瓶子老师认真的为聊友们逐个动作进行讲解。她指出：在表演舞蹈的时候，肢体的动作要跟乐曲合拍，每一个舞步、手势都要在融入到旋律当中，肚皮舞的技巧--七字诀： 浪——身体像波浪一样 摆——摆动胯部像画8字 抖——让腹部的珠片抖起来 震——微屈膝盖使劲跺脚 甩——将胯大幅度地甩出去 挺——将胸部尽量地打开 转——稳定地保持身体重心 。她还说：在表演舞蹈的时候感情一定要细腻，充分的去熟悉了解所选用的音乐要表达的意境。只有了解了曲中所要表达的才能全身心的投入去用肢体演绎。从而给人以美感。

瓶子老师讲到：要学跳好肚皮舞，首先要先学会水蛇臂，肚皮舞的技巧--七字诀： 浪——身体像波浪一样 摆——摆动胯部像画8字 抖——让腹部的珠片抖起来 震——微屈膝盖使劲跺脚 甩——将胯大幅度地甩出去 挺——将胸部尽量地打开 转——稳定地保持身体重心 。练习方法：先练习手腕到手指尖的灵活，再练习单面肩部到手指尖的灵活和找到正确的落差，延长手臂。接着练习两只手，最后加上肩部变化。

近两个小时的教学即将结束的时候，瓶子老师再次为大家演示了肚皮舞《拥抱生活》。让学员们更加的加深和巩固了当晚所学。随后学员学不会、幽一兰、淡泊宁静优雅、燕子、美丽、冰凌花、湘桥等学员纷纷上麦与天天老进行了零距离互动学习，天天老师对上麦学员的表演，认真观察，详细解读学员的优缺点，并手把手一一做纠正，在瓶子老师的指点下，学员们明白了，在表演肚皮舞《拥抱生活》时注意的事项和自己的不足之处 最后在绽放的烟花中结束整晚指导教学。